请每天吃一碗：试试效果如何【转】

姜庆华 · 发表于 2012-1-15 20:05:35

郭会丽发表于 2011-12-6 13:23
如果大家没时间，可以用多功能豆浆机，不用泡，洗干净就可以了。既省时又省力，只是口感有些差别，但都很好 ...

怎么做啊？

郭会丽 · 发表于 2012-1-16 12:57:03

本帖最后由郭会丽于 2012-1-16 12:57 编辑

姜庆华发表于 2012-1-15 20:05
怎么做啊？

按豆浆机的容量调配。我家是3人适用的豆浆机，按上面的配料比例稍稍减了一点，选择米润豆浆，打出来的粘稠度正好。

张波 · 发表于 2012-1-16 20:13:20

谢谢会丽的分享哈！

郭会丽 · 发表于 2012-1-16 22:36:40

张波发表于 2012-1-16 20:13
谢谢会丽的分享哈！

每天吃一碗，吃出好身体哦

周鸣一 · 发表于 2012-1-18 15:39:24

请问黑豆有2种你这个豆子的形状是和黄豆一样的么？
还有一种我们这里叫做乌豇豆就是形状和红豆一样的
讨教啦很想也试下

郭会丽 · 发表于 2012-1-19 10:42:35

本帖最后由郭会丽于 2012-1-19 10:48 编辑

我用的是这种。黑豆　学名：Soybean (Glycine max var) 别称：橹豆、乌豆、枝仔豆、黑大豆。我觉得是黑豆就可以的，不管哪一种，营养价值是一样的。您说呢？

郭会丽 · 发表于 2012-1-19 22:03:40

周鸣一发表于 2012-1-18 15:39
请问黑豆有2种你这个豆子的形状是和黄豆一样的么？
还有一种我们这里叫做乌豇豆就是形状和红豆一样 ...

“讨教”不敢当

开始我用的是形状和红豆一样的那种，后来再去买，就是形状和黄豆一样的这种，确认都是黑豆，就没想那么多。还是您心细啊，我是比较粗心的，呵呵。试试看，坚持喝，我感觉很好，皮肤、头发都有些变化，也许是自我感觉良好？哈哈。。

周鸣一 · 发表于 2012-1-20 09:51:48

郭会丽发表于 2012-1-19 22:03
“讨教”不敢当开始我用的是形状和红豆一样的那种，后来再去买，就是形状和黄豆一样的这种， ...

谢谢今天就做了吃就买那种乌豇豆吧---我是常年早餐：用红豆乌豇豆花豆这些豆类的故了解呵呵再次感谢

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